快手凉拌菜--西兰花拌金针菇

发布于:2010-06-01浏览(142)评论(0)
  • 难度:切墩(初级)
  • 烹饪时间:10分左右

食材

  • 主料
  • 西兰花1朵
  • 金针菇1小把
  • 辅料
  • 蒜蓉1大勺
  • 1小勺
  • 花椒粉1小勺
  • 白糖1小勺
  • 香醋1大勺
  • 生抽1小勺
  • 香油几滴
  • 辣椒油适量
  • 鸡精少量或不放
  •  

快手凉拌菜--西兰花拌金针菇的做法步骤

  • 1

    金针菇去根洗净,西兰花洗净后掰小朵;

  • 2

    锅内加水烧开,将金针菇放入煮2-3分钟后捞出;

  • 3

    锅内加水烧开后加入一小勺盐,放入掰了小朵的西兰花煮1分钟左右后捞出;

小提示:

1.西兰花和金针菇没有固定的用量,根据自己需要调节就好,所以调料的量也参考吧,一次不要放太猛,尝尝再调节;

2.西兰花买来后要尽快食用,不然会变黄掉渣;

3.焯烫西兰花是提前放入一小勺盐可以保持西兰花焯烫后依然保持翠绿的颜色,另外西兰花不要焯烫过久影响口感;

4.西兰花的茎也是可以吃的,去皮切片一同焯烫即可,偶们要做个不浪费滴银哈!

西兰花相关的菜谱

    热门菜谱